Att vara anhörig till en person med tvångssyndrom kan vara mycket påfrestande eftersom den drabbade ofta försöker tvinga med sina anhöriga i tvångsbeteendet.
Samtidigt är stöd och förståelse från anhöriga jätteviktigt för att den drabbade ska kunna tackla sina problem så väl som möjligt.
Tips till dig som är anhörig:
- Skaffa kunskap om sjukdomen och lär dig känna igen symtomen.
- Ställ inte för stora krav på den sjuke under ”dåliga dagar”.
Den som ätit eller sovit dåligt har svårare att stå emot sitt tvång. - Ge stöd och beröm framstegen. Att motstå tvånget är en oerhörd prestation.
- Sätt gränser och behåll friska familjerutiner. Försök undvika att delta i tvångshandlingarna eller ge ständiga försäkringar.
- Stötta behandlingen och avvik inte från de instruktioner som läkaren eller beteendeterapeuten har givit.
- Skapa tid för egen del och ta inte överdriven hänsyn.
Låt inte den sjuka regera hela familjens liv. - Använd humor som ett hjälpmedel att skaffa distans till påfrestningarna.
- Var rak och ge klara budskap samtidigt som du förmedlar medkänsla och omtanke.
